癒し

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強がらなくていい――心の声に従って

私たちは、ときに「強くならなければ」と自分を追い込んでしまいます。 けれど本当の強さとは、涙を隠すことではありません。 悲しみを抱いたなら、その気持ちをそのまま感じてください。 流れる涙は、弱さの証ではなく、心があなたを […]

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『私はどうしたい?』この問いが人生を変える

私たちは、つい「正解」を探してしまいます。 周りの人の意見や、世間の常識に合わせて選んだほうが安心できるように思えるからです。 けれど──心の奥では、どこか満たされない感覚が残ることもあるのではないでしょうか。 他人の正 […]

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